今天早課，讀經第一部時，不時不時有念頭穿插進來，每一個念頭都是一個波動。往裏面看這個波動的原因，不外乎自己的主觀想法；又有自我保護；要這樣在那樣；這樣不行那樣不行；全部都是自己的想法在操縱，都是些破事。影響了内心的清净。
調整自己，不要被這些念頭給牽著走。把專注力集中在經上，耳朵注意的聼自己所念，直直念去，看到念頭，不理它就是，慢慢的調回軌道上，接下來在念的時候，現象不見了。原來，都是自己的問題，想法看法，心有波動都是自己找來的，本來無一物嗎！照顧好這個心，不能有思維，放下想法看法，清空自己，空空的，轉念看好想好。蘇師姐常講，有思維就輸啦！
南無阿彌陀佛
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